Í þessari æfingu munt þú æfa virka hlustun með því að nota söguflutning. Biððu leiðsagnarmóttakandann þinn um að deila merkingarbærri sögu eða reynslu. Þitt hlutverk er að hlusta vandlega án
Trufla. Eftir að þeir hafa lokið, endurspeglaðu helstu þemu, tilfinningar eða sjónarmið sem þeir deildu til að sýna að þú skiljir og metir reynslu þeirra.
Íhugun sögunnar fyrir virka hlustun
- Virkt hlustun, Samskiptahæfni, Söguflutningur
Inngangur
Ferli
- Bjóðaðu leiðsagnarmóttakandanum að deila: Biððu leiðsagnaraðila þinn um að segja sögu um eitthvað sem skiptir þeim máli—eins og nýlegt afrek, áskorun eða augnablik sem þeir
Njótðu. Hvettu þau til að tala frjálslega án þess að einblína á tilteknar smáatriði. - Æfðu djúpa hlustun: Hlustaðu vandlega á söguna þeirra, fylgstu með lykilatriðum, tilfinningum og líkamsmáli. Markmiðið er að hlusta án þess að skipuleggja svarið þitt, einblína eingöngu á það sem þeir eru að segja.
- Endurspegla helstu þemu aftur: Eftir söguna skaltu rifja upp helstu atriði og tilfinningar sem þú tókst eftir. Þú getur sagt eitthvað eins og:
“Það hljómar eins og það hafi látið þig líða…”
“Ég tók eftir að þú varst mjög stoltur/spenntur/pirraður yfir…”
“Það sem ég heyri er að þessi reynsla hafi þýtt mikið vegna þess að…” - EHvetja til frekari könnunar: Spyrðu opna spurningu til að hjálpa þeim að hugsa dýpra, til dæmis:4.
“Hvað lærðir þú af því?”
“Hvernig fannst þér eftir á?”
Niðurstaða
Þessi æfing hjálpar þér að skilja og staðfesta sjónarmið leiðsagnarmannsins þíns. Hún kennir þér að hlusta djúpt, svo leiðsagnarmaðurinn þinn finni fyrir því að hann sé hlustaður á og sé sjálfsöruggur þegar hann deilir reynslu sinni.
Vinsamlegast deildu:
English (UK) 
Nederlands 
Español 
Português 
Íslenska 
