Deze activiteit helpt je om na te denken over je feedbackvaardigheden en manieren te vinden om te verbeteren. Door bij te houden hoe je feedback geeft en ontvangt, krijg je inzicht in wat werkt, wat niet werkt en hoe je je feedback effectiever kunt maken.
Feedback Dagboeken
- Constructieve feedback, Feedback Bewustzijn, Zelfevaluatie
Inleiding
Proces
- Houd een week lang een feedbackdagboek bij
Schrijf elke keer dat je feedback geeft of ontvangt op:
Hoe de feedback werd gegeven (toon, bewoording, setting).
De reactie die het kreeg (positief, defensief, neutraal).
Wat kan beter (meer duidelijkheid, betere timing, andere aanpak). - Patronen bekijken en herkennen
Zoek aan het einde van de week naar trends in je feedbackinteracties.
Vraag jezelf af:
Werkten bepaalde manieren van feedback geven beter dan andere?
Hoe reageerden mensen verschillend op basis van de manier waarop feedback werd gegeven?
Welke aanpassingen kan ik maken om mijn feedbackvaardigheden te verbeteren?
Resultaat
Reflectie:
- Wat verbaasde je over de manier waarop feedback werd ontvangen?
- Hoe kun je je feedbackstijl aanpassen aan verschillende situaties en persoonlijkheden?
- Welke veranderingen ga je aanbrengen in de manier waarop je feedback geeft of ontvangt?
Door deze activiteit te voltooien, word je zelfbewuster in je feedbackaanpak en krijg je strategieën om feedback impactvoller en constructiever te maken.
Delen a.u.b:
English (UK) 
Nederlands 
Español 
Português 
Íslenska 
