In deze activiteit maak je een checklist met positieve non-verbale signalen, zoals een ontspannen houding, open handgebaren en knikken. Oefen tijdens je interacties het gebruik van deze signalen en vink ze af terwijl je bezig bent. Denk na over hoe comfortabel en effectief elke hint voelde. Dit zal je helpen om positieve lichaamstaalgewoonten op te bouwen die vertrouwen en openheid aanmoedigen in je mentorrelaties.
Lichaamstaal controlepunten
- Een ondersteunende leeromgeving creëren, Verloving, Non-verbale communicatie
Inleiding
Proces
- Kies 1-2 lichaamstaalsignalen om je op te concentreren: Kies elke dag of week 1 of 2 lichaamstaalkeuzes om aan te werken. Concentreer je elke dag op één signaal om je bewustzijn en comfort geleidelijk op te bouwen.
- Oefenen in echte situaties: Concentreer je tijdens je dagelijkse interacties (vergaderingen, informele gesprekken of luisteren naar anderen) op het gebruik van de geselecteerde signalen. Probeer ze op een natuurlijke manier op te nemen in je lichaamstaal.
- Reflecteren aan het einde van de periode: Denk aan het einde van de door jou gekozen periode na over hoe je het hebt gedaan:
Welke hints waren gemakkelijk te gebruiken?
Merkte je reacties van anderen toen je ze gebruikte?
Wat was er moeilijk aan het gebruik van bepaalde signalen? - Je voortgang bijhouden: Houd een eenvoudig dagboek of notitie bij waarin je elke periode je overwegingen en vooruitgang noteert.
Resultaat
Deze activiteit helpt u positieve lichaamstaalgewoonten op te bouwen die vertrouwen en openheid in uw mentorschap bevorderen. Het maakt uw interacties meer ondersteunend, waardoor uw mentee zich gehoord en gewaardeerd voelt.
Delen a.u.b:
English (UK) 
Nederlands 
Español 
Português 
Íslenska 
