Empowerment en ondersteuning van loopbaanontwikkeling, Leiderschap, Positieve instelling, Zelfvertrouwen
Inleiding
Het overwinnen van het imposter-syndroom en stereotype bedreiging in STEAM
Deze activiteit helpt je om leerlingen te ondersteunen bij het overwinnen van het impostorsyndroom en stereotype dreiging, twee veelvoorkomende uitdagingen die het zelfvertrouwen en de prestaties kunnen ondermijnen, vooral voor vrouwen en ondervertegenwoordigde groepen in STEAM.
Door middel van praktische oefeningen zoals het herkaderen van negatieve gedachten en het introduceren van rolmodellen, krijg je handvatten om leerlingen te helpen zelfvertrouwen en veerkracht op te bouwen tijdens hun bèta/technische reis.
Proces
Inleiding tot het impostorsyndroom en stereotype dreiging (5 minuten)
Leer hoe deze uitdagingen mentees kunnen beïnvloeden door hen te laten twijfelen aan hun capaciteiten en het gevoel te geven dat ze er niet bij horen.
Bespreek hun invloed op zelfvertrouwen en prestaties, vooral in bèta/technische vakgebieden.
Eén-op-één oefenen met herkaderen (10 minuten)
Werk samen (of denk individueel na) om te oefenen met het helpen van leerlingen bij het herkaderen van negatieve gedachten.
Gebruik bevestigingen en opbouwende feedback om leerlingen te helpen hun sterke punten en prestaties te herkennen.
Als je alleen werkt, schrijf dan veelvoorkomende negatieve gedachten op die leerlingen kunnen hebben en oefen positieve reacties.
Introductie rolmodel (10 minuten)
Onderzoek manieren om leerlingen kennis te laten maken met inspirerende STEAM-rolmodellen door middel van video's, artikelen of biografieën.
Denk na over hoe blootstelling aan succesvolle mensen met een vergelijkbare achtergrond zelftwijfel kan verminderen en vertrouwen kan geven.
Als je individueel werkt, onderzoek dan rolmodellen en bedenk hoe je ze effectief kunt introduceren.
Oefening of reflectie (5 minuten)
Denk na over hoe deze hulpmiddelen de positie van de leerlingen kunnen versterken en hun mentaliteit kunnen veranderen.
Identificeer één of twee acties die je kunt ondernemen om je leerlingen beter te ondersteunen bij het opbouwen van zelfvertrouwen.
Door dit proces te volgen, zult u beter uitgerust zijn om leerlingen te helpen hun zelftwijfel te overwinnen en een sterk gevoel van verbondenheid en bekwaamheid in STEAM te ontwikkelen.
English (UK) 
Nederlands 
Español 
Português 
Íslenska 
