Nesta atividade, irá criar uma lista de verificação de sinais não verbais positivos, como uma postura descontraída, gestos com as mãos abertas e acenos de cabeça. Durante as suas interações, pratique a utilização destes sinais e assinale-os à medida que avança. Depois, reflicta sobre a sensação de conforto e eficácia de cada sinal. Isto ajudá-lo-á a criar hábitos positivos de linguagem corporal que encorajam a confiança e a abertura nas suas relações de tutoria.
Pontos de controlo da linguagem corporal
- Criar um ambiente de aprendizagem favorável, Compromisso, Comunicação Não-Verbal
Introdução
Processo
- Escolha 1-2 pistas de linguagem corporal para se concentrar: Em cada dia ou semana, escolha 1 ou 2 pistas de linguagem corporal para trabalhar. Concentre-se numa pista por dia para aumentar gradualmente a sua consciência e conforto.
- Prática em situações da vida real: Durante as suas interações diárias (reuniões, conversas casuais ou ouvir os outros), concentre-se em utilizar as pistas selecionadas. Tente incorporá-las naturalmente na sua linguagem corporal.
- Refletir no final do período: No final do período escolhido, reflicta sobre o seu desempenho:
Que pistas foram fáceis de utilizar?
Notou alguma reação dos outros quando os utilizou?
O que é que foi difícil na utilização de certas pistas? - Acompanhe o seu progresso: Mantenha um diário ou uma nota simples onde registe as suas reflexões e progressos em cada período.
Resultado
Esta atividade ajuda-o a criar hábitos positivos de linguagem corporal que promovem a confiança e a abertura na sua tutoria. Torna as suas interações mais solidárias, ajudando o seu mentorando a sentir-se ouvido e valorizado.
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