Esta actividad te ayuda a practicar cómo dar retroalimentación constructiva de una manera equilibrada, solidaria y motivadora. Al estructurar la retroalimentación con refuerzo positivo, crítica constructiva y aliento, te aseguras de que la retroalimentación sea bien recibida y efectiva.
Ejercicio Sándwich de feedback
- Comentarios constructivos, Comunicación eficaz, Refuerzo positivo
Introducción
Proceso
- Formen parejas y den retroalimentación (10-15 min)
Trabaja con un compañero (o reflexiona individualmente).
Elige un tema o una experiencia pasada donde se necesite retroalimentación (por ejemplo, un proyecto, una presentación o el desarrollo de habilidades).
Dale retroalimentación usando el Método del Sándwich:
Comienza con algo positivo – Destaca 1. Qué se hizo bien
Proporcionar crítica constructiva – Dar un área clara y específica para mejorar.
Para terminar con una nota positiva: Ofrece aliento o reconocimiento al esfuerzo. - Reflexiona y Discute (10 min)
En un grupo: Discute cómo este método afecta la motivación y cómo se siente la retroalimentación cuando se presenta de esta manera.
Individualmente: Escribe una breve reflexión sobre cómo sueles dar y recibir retroalimentación e identifica áreas de mejora.
Resultado
Reflexión:
- ¿Cómo se sintió recibir retroalimentación usando el método del sándwich en comparación con otras formas de retroalimentación?
- ¿Cómo puedes usar esta estructura en tus relaciones de mentoría?
- ¿Qué desafíos podrían surgir al dar retroalimentación y cómo se pueden abordar?
Al completar esta actividad, desarrollarás un enfoque estructurado para dar retroalimentación que sea constructiva y alentadora, ayudando a los mentorizados a crecer mientras mantienen la confianza.
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