Mapa de empatía

Introducción

El ejercicio del Mapa de empatía le ayuda a conectar con las emociones y la perspectiva de su alumno. Después de que su alumno comparta algo con usted, cree un “Mapa de empatía” para explorar lo que podría estar sintiendo, pensando, diciendo y haciendo en esa situación. Este ejercicio te ayudará a comprender mejor su experiencia y a establecer una conexión emocional más fuerte.

Proceso

  1. Escuchar una historia o un reto: Pida a su alumno que comparta una experiencia reciente, ya sea un reto, un éxito o una situación cotidiana.
  2. Crear un mapa de empatía: Mientras el alumno habla, piensa en 2. lo siguiente:
    Siéntelo: ¿Qué emociones pueden estar experimentando?
    Piensa: ¿Qué pensamientos podrían estar teniendo?
    Di: ¿Qué expresan con sus palabras?
    Hazlo: ¿Qué acciones o lenguaje corporal muestran?
  3. Reflejar la empatía: Cuando el alumno termine, comparta con él sus sentimientos y pensamientos. Por ejemplo:
    “Parece que sentiste [emoción] cuando ocurrió”.”
    “Suena como si estuvieras pensando en [pensamiento] en ese momento”.”
  4. Comprobación de la comprensión: Para asegurarte de que lo has entendido bien, pregúntale: “¿Lo he entendido bien?” o “¿Hay algo más que quieras decir al respecto?”.”

Resultado

Esta actividad te ayuda a comprender las emociones y pensamientos tácitos de tus alumnos, creando un espacio seguro en el que se sienten escuchados y valorados. Refuerza la confianza y profundiza vuestra conexión.

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