Mentoria invertida
Para inverter os papéis tradicionais e capacitar os mentorados, convidando-os a ensinar ou liderar o seu mentor numa área de conhecimento, experiência ou perspetiva que estes…
Arquivo: Recursos do repositório
Desafio de alongamento
Esta atividade ajuda os mentorandos a irem além das suas zonas de conforto de forma segura e apoiada — desenvolvendo confiança na liderança e experiência no mundo real. Os desafios de expansão são projetados para…
Roteiro visual de carreira
Esta atividade ajudará os mentorados a visualizar o seu percurso profissional único nas áreas STEAM, a clarificar os degraus de curto prazo e as aspirações de longo prazo. Incentiva os mentorados a assumirem a responsabilidade…
Feedback Círculo de Melhoria
Esta atividade ajuda-o a aperfeiçoar as suas competências de feedback, praticando num ambiente de grupo. Ao focar-se na clareza, especificidade e linguagem positiva, aprenderá como…
Lista de controlo do feedback construtivo
Esta atividade ajuda-o a estruturar o seu feedback de forma eficaz, seguindo uma lista de verificação simples. Ao praticar com uma estrutura clara, garantirá que o seu feedback é específico,…
Diários de feedback
Esta atividade ajuda-o a refletir sobre as suas competências de dar feedback e a identificar formas de melhorar. Ao acompanhar a forma como dá e recebe feedback, irá…
Cenários de role-playing para um feedback construtivo
Esta atividade ajuda-o a desenvolver confiança e adaptabilidade ao dar e receber feedback construtivo. Ao praticar cenários da vida real, aprenderá a dar feedback de forma respeitosa...
Exercício de sanduíche de feedback
This activity helps you practice giving constructive feedback in a way that is balanced, supportive, and motivating. By structuring feedback with positive reinforcement, constructive criticism,…
Fim da relação de tutoria
Esta atividade ajuda mentores e mentorados a refletir sobre o seu progresso, celebrar conquistas e sair da relação de mentoria de uma forma significativa. Ao partilharem…
Resolução de conflitos
Esta atividade ajuda a desenvolver estratégias de comunicação eficazes para resolver desentendimentos em relações de mentoria. Ao explorar cenários de conflito reais e praticar o diálogo construtivo, aprenderá…
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